D'origine japonaise, le Jin Shin Jyutsu est un art millénaire d'harmonisation de l'énergie vitale dans le corps.
Le Jin Shin Jyutsu se pratique sur soi ou sur les autres en appliquant les mains que l'on positionne en différentes combinaisons sur certaines zones du corps, sans massage ni pression.
Comme d'autres pratiques énergétiques globales (qi gong, yoga, acupuncture …) il intervient au niveau subtil et profond de notre être.
Le Jin Shin Jyutsu se base sur le principe qu'il existe une énergie de vie qui circule à travers l'univers et à l'intérieur de chaque organisme individuel. Cette énergie de vie circule dans le corps selon des schémas et trajets précis nommés "flux énergétiques". Quand l'énergie vitale circule facilement et en abondance, elle nourrit le corps, le mental et l'esprit. Mais quand l'harmonie d'un ou plusieurs de ces flux est perturbée, cela cause des blocages et il en résulte un déséquilibre. Cette disharmonie se manifeste alors par des tensions, inconforts et différents symptômes dans certaines zones du corps.
La pratique du Jin Shin Jyutsu amène l'équilibre dans le système énergétique de notre corps. Il participe ainsi à notre état de santé en fortifiant nos propres capacités personnelles d'auto-guérison. Il induit une profonde relaxation, réduit les effets du stress et constitue un précieux et significatif complément aux traitements traditionnels.
Le Jin Shin Jyutsu travaille avec vingt-six « Verrous de Sauvegarde » de l'énergie placés sur les circuits énergétiques qui amènent la vie dans le corps. Lorsqu'un ou plusieurs de ces verrous se bloquent, l'énergie stagne et peut perturber tout le circuit.
En tenant certaines combinaisons de « Verrous de Sauvegarde » de l'énergie avec nos mains, posées telles des « câbles de batterie », nous pouvons participer à l'harmonisation des flux d'énergie, et cela aussi bien dans le corps que sur le plan mental et émotionnel.
La pratique du Jin Shin Jyutsu amène l'équilibre dans le système énergétique de notre corps. Il participe ainsi à notre état de santé en fortifiant nos propres capacités personnelles d'auto-guérison. Il induit une profonde relaxation, réduit les effets du stress et constitue un précieux et significatif complément aux traitements traditionnels.
L'apprentissage du Jin Shin Jyutsu nous amène à nous connaître et nous aider nous-même. Le processus que nous nommons « Maintenant Me Connaître Moi-Même » nous permet d'appréhender la sagesse de notre corps et nous permet d'apprendre à observer, interpréter et utiliser ses messages. La pratique nous aide à rétablir l'équilibre et l'harmonie.
Le Jin Shin Jyutsu peut se pratiquer sur soi comme « aide à soi-même » ou être appliqué par un praticien formé.
Une séance de Jin Shin Jyutsu avec un praticien dure en général environ une heure.
Le Jin Shin Jyutsu ne comprend ni massage ni pression ni manipulation. Aucun médicament ou autre substance n'est utilisé. C'est un art doux qui se pratique en posant les mains ou le bout des doigts, par-dessus les vêtements, sur les « Verrous de Sauvegarde » de l'énergie.
Le Jin Shin Jyutsu est une méthode simple d'accès dont chacun peut disposer : pour ceux d'entre nous qui souffrent de stress ou de troubles de la santé mais aussi pour ceux qui souhaitent participer au maintien de leur harmonie, santé et bien-être.
Sur le plan émotionnel
Le Jin Shin Jyutsu va aider à équilibrer les émotions et "attitudes" perturbatrices comme par exemple :
- le manque de confiance en soi
- la timidité de peu intense à paralysante
- l'anxiété, les angoisses
- la peur, les phobies
- la difficulté à être centré
- les difficultés à s'exprimer
- la tristesse, le repli sur soi, la dépression
- en cas de traumatismes et chocs émotionnels entrainant des paniques,
blocages, colères, souffrances
- les difficultés à être simplement soi-même
- la méconnaissance de soi
- le stress, la nervosité
Sur le plan mental
Le Jin Shin Jyutsu apporte un repos à nos pensées ;
Il aide :
- la concentration
- l'apprentissage de toutes connaissances
- la mémoire
- à apaiser les pensées obsessionnelles
- à soulager la fatigue intellectuelle
- à clarifier le mental
...
Sur le plan physique
Le Jin Shin Jyutsu apporte une détente physique. En libérant certaines tensions, causes ou résultat de dysharmonies, il "soutient" le fonctionnement du corps :
- il contribue à la revitalisation du corps (pour la fatigue, de légère à plus profonde)
- il "libère" la respiration
- il aide à rééquilibrer le sommeil
- il aide l'équilibre physique
- il aide lorsqu'il y a eu une fracture
- il peut aider avant une opération chirurgicale et soutenir la convalescence après chirurgie
- il aide en cas de médications lourdes, peut soutenir en cas de chimiothérapie
- il favorise le bon fonctionnement de tous les organes
- il contribue à soulager et il aide, par exemple, en cas de :
. douleurs du dos
. douleurs musculaires
. douleurs articulaires
. sciatiques, tendinites
. rhumatismes, arthroses
. troubles de la tension ( hypo ou hyper-tension)
. jambes lourdes
. troubles féminins
. acouphènes
. tensions dans la nuque, les épaules
. maux de tête
. douleurs et gènes de la sphère ORL (otites, angines ...)
. gêne au niveau des yeux
. ...
A noter également :
Le Jin Shin Jyutsu n'a pas pour but de remplacer les soins médicaux réguliers proposés par les autorités médicales reconnues.
C'est toutefois un art de soin qui peut compléter un traitement médical (qu'il soit léger ou lourd), aider et accompagner le patient dans son parcours.
